Franziska van Almsick

Die neue Aus­gabe von „aktiv im Leben“ ist da!!!

Liebe Leserin, lieber Leser,

top­fit mit über 60? – Bernd Ren­nies macht es vor. Der Bre­mer läuft Triathlons, radelt über die Alpen und ver­anstal­tet Gesund­heit­släufe. Warum er das alles macht, erzählte der Sixdays-Fahrer unserem Redak­teur Ste­fan Raab in seiner Hans­es­tadt. Wie er sich ernährt, hat der Sports­man auch ver­raten. weiter Dabei ist klar, dass eine basis­che Ernährung für einen ambi­tion­ierten Sportler unab­d­ing­bar ist. Aber auch für Freizeit­sportler gilt: Nahrungsergänzungsmit­tel wie Basen­pul­ver helfen die Basen-Säure-Balance zu hal­ten. Davon kann jeder prof­i­tieren, weil in Zeiten von Top-Belastungen in Job oder Fam­i­lie Über­säuerung­sprozesse im Kör­per dro­hen. Apotheker Rudolf Keil weiß Rat und kann Sie tele­fonisch hierzu jed­erzeit beraten. weiter Für Ihre Reise­pla­nung hat Ihnen unsere Redak­tion ein paar Tipps zusam­mengestellt. Möchten Sie nicht auf Walking-Safari in Sam­bia gehen? weiter Oder lieber doch an die Strände der Eck­ern­förder Bucht? weiter Wohin auch immer Sie reisen, kom­men Sie gut zurück!

Ste­fan Raab

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